Mind-Walk

Mind-Walk is mindful wandelen gecombineerd met oefeningen uit yoga, meditatie en mindfulness.

Voor meer informatie over Mind-Walk, kijk op de pagina Wat is Mind-Walk?

Mind-Walk is er in verschillende vormen: 

Mind-Walk
Een wekelijkse Mind-Walk les samengesteld rondom een thema.

Mind-Walk power
Power walking met oefeningen uit Mind-Walk en yoga.

Mind-Walk special
Een extra lange Mind-Walk les rondom een thema met al het goede van Mind-Walk en meer.

Mind-Walk vitaal
Een serie van 8 wekelijkse Mind-Walk lessen, waarbij de thema’s elkaar opvolgen en voor verdieping zorgen