Zondag 21 maart 2021 van 6.00 – 8.00 uur en 9.00 – 11.00 uur
Ramen en deuren open en stap naar buiten!
De lente hangt in de lucht. De frisse, nieuwe energie die je uit je cocon haalt. De natuur nodigt ons nu extra uit om naar buiten te gaan en de frisse voorjaarslucht naar binnen te laten stromen.
Tijdens de Mind-Walk Lente special vieren we de lente en wakkeren we onze eigen ‘lente-energie’ aan. Wat doet deze lente energie met jou? Wat vraagt om ruimte, wil er uit en mag tot bloei gaan komen?
We wisselen ontspannen en mindful wandelen af met oefeningen uit yoga, meditatie en mindfulness, afgestemd op het thema lente.
Praktische zaken
datum: zondag 21 maart 6.00 – 8.00 uur en 9.00 - 11.00 uur
Waar: Lage Bergse Bos (parkeerplaats Vossenplaats, Bergschenhoek)
Prijs: €25,-
Er is plaats voor 2 deelnemers
Aanmelden kan via momoyoga (na inschrijving), zie actuele rooster, of door een mail sturen naar linda@zenbynature.nl.
Ervaring met yoga en/of Mind-Walk is niet nodig. Je beweegt vanuit je eigen mogelijkheden.
_______________________________________________________________________________