Yogalab zijn onderzoekende workshops waarbij we aan de hand van een thema dieper duiken het lichaam in duiken.

Ditmaal een extra lange restorative yin les met een vleugje yang rondom het thema Lente en het bijbehorende element hout.

Restorative Yin is een zachte, therapeutische vorm van yoga waarin de tijd wordt genomen om dieper in het lichaam te keren. De houdingen stimuleren de doorstroming van energie door het lichaam, waarbij door middel van bolsters, blokken en dekentjes de houdingen aangepast worden aan het lichaam. De workshop start met rustige bewegingen om het lichaam voor te bereiden en we
eindigen met een extra lange eindontspanning.

Deze XL les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, ongeacht leeftijd en gesteldheid.