Mind-Walk special

Hieronder vind je een overzicht van de geplande Mind-Walk specials.
Klik op de desbetreffende special voor meer informatie

There are no upcoming events.

Vragen? Neem gerust contact op via hallo@zenbynature.nl

_______________________________________________________________________________

Voor wie?
Mind-Walk is geschikt voor iedereen. Ervaring met wandelen, yoga en dergelijke is niet nodig. Alle oefeningen worden uitgevoerd vanuit je eigen mogelijkheden.

Mind-Walk laat je zowel fysiek als mentaal in beweging komen. Het is een moment om even uit je hoofd en weer in je lijf te komen.
Dat maakt het in het bijzonder geschikt voor mensen die veel vanuit hun hoofd leven, stress ervaren of te maken hebben met klachten gerelateerd aan spanning of burn-out.

Hieronder vind je een overzicht van de geplande Mind-Walk specials.
Klik op de desbetreffende special voor meer informatie

There are no upcoming events.

Vragen? Neem gerust contact op via hallo@zenbynature.nl

_______________________________________________________________________________

Een Mind-Walk Special is een extra lange Mind-Walk les rondom een thema.

Mindful wandelen wordt afgewisseld met oefeningen uit yoga, meditatie en mindfulness. Bewust en met aandacht bewegen staat hierbij centraal.
De oefeningen en eindontspanning tijdens de special zijn afgestemd op het thema. Hierdoor wordt het een combinatie van beweging, ontspanning en bewustwording.

Mind-Walk, een moment om stil te staan bij jezelf om van daaruit weer in beweging te komen.

Voor wie?
Mind-Walk is geschikt voor iedereen. Ervaring met wandelen, yoga en dergelijke is niet nodig. Alle oefeningen worden uitgevoerd vanuit je eigen mogelijkheden.

Mind-Walk laat je zowel fysiek als mentaal in beweging komen. Het is een moment om even uit je hoofd en weer in je lijf te komen.
Dat maakt het in het bijzonder geschikt voor mensen die veel vanuit hun hoofd leven, stress ervaren of te maken hebben met klachten gerelateerd aan spanning of burn-out.

Hieronder vind je een overzicht van de geplande Mind-Walk specials.
Klik op de desbetreffende special voor meer informatie

There are no upcoming events.

Vragen? Neem gerust contact op via hallo@zenbynature.nl

_______________________________________________________________________________