Hatha yoga

Een rustige yogales waar yin en yang houdingen elkaar afwisselen.
De les bestaat uit staande, zittende en liggende houdingen, waarbij yin en yang elkaar afwisselend.
Ondanks dat er meer inspanning wordt gevraagd, staat ook in deze les bewustwording, voelen en ontspanning staan centraal.

Je werkt vanuit de mogelijkheden van jouw lichaam. 

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close